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SeƱales de que te falta Inteligencia Emocional

Emotional-Intelligence

Ɖstas son algunas seƱales reveladoras de que necesitas desarrollar tu inteligencia emocional:

  • A menudo sientes que los demĆ”s no te entienden y esto te hace sentir impaciente y frustrado.
  • Te sorprendes cuando otros se muestran sensibles a tus comentarios o bromas y crees que estĆ”n sobreactuando.
  • Crees que caer bien en el trabajo estĆ” sobrevalorado.
  • Intervienes rĆ”pidamente con tus afirmaciones y las defiendes con dureza.
  • Esperas que los demĆ”s cumplan las mismas altas expectativas que mantienes para ti mismo.
  • Crees que los demĆ”s tienen la culpa de la mayor parte de los problemas de tu equipo.
  • Te resulta molesto cuando otros esperan que sepas cómo se sienten ellos.

¿Y qué puedes hacer si te reconoces en esta lista? En este artículo de Harvard Business Review, escrito por Muriel Maignan Wilkins, encontrarÔs cuatro estrategias:

  1. Solicita feedback.
  2. Sé consciente de la diferencia entre tu intención y tu impacto.
  3. Da al botón de ā€œpausaā€.
  4. Lleva ā€œtus zapatosā€ y los del otro.
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