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SeƱales de que te falta Inteligencia Emocional

Emotional-Intelligence

Ɖstas son algunas seƱales reveladoras de que necesitas desarrollar tu inteligencia emocional:

  • A menudo sientes que los demĆ”s no te entienden y esto te hace sentir impaciente y frustrado.
  • Te sorprendes cuando otros se muestran sensibles a tus comentarios o bromas y crees que estĆ”n sobreactuando.
  • Crees que caer bien en el trabajo estĆ” sobrevalorado.
  • Intervienes rĆ”pidamente con tus afirmaciones y las defiendes con dureza.
  • Esperas que los demĆ”s cumplan las mismas altas expectativas que mantienes para ti mismo.
  • Crees que los demĆ”s tienen la culpa de la mayor parte de los problemas de tu equipo.
  • Te resulta molesto cuando otros esperan que sepas cĆ³mo se sienten ellos.

ĀæY quĆ© puedes hacer si te reconoces en esta lista? En este artĆ­culo de Harvard Business Review, escrito por Muriel Maignan Wilkins, encontrarĆ”s cuatro estrategias:

  1. Solicita feedback.
  2. SĆ© consciente de la diferencia entre tu intenciĆ³n y tu impacto.
  3. Da al botĆ³n de ā€œpausaā€.
  4. Lleva ā€œtus zapatosā€ y los del otro.
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