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By Coaching 4 Results

Liderazgo en momentos de incertidumbre: Autoliderazgo para una gestión eficaz

En la última semana todos nosotros nos hemos visto envueltos en una nueva realidad social, económica y laboral, todo está pasando tan rápido que aún nos resistimos a aceptar los grandes cambios que está suponiendo en nuestro entorno y en nosotros.

La necesidad actual ha hecho que nuestros equipos, y nosotros mismos, estemos haciendo una inmersión urgente y sin transición en el teletrabajo, algo que muchos anhelaban desde hace tiempo. Al hacerlo de forma masiva y precipitada hace que, como líderes, ahora virtuales, nos invadan algunas dudas y preocupaciones.

Esta nueva situación requiere que asumamos nuevos retos a la hora de gestionar a nuestros equipos, pero debemos antes gestionarnos a nosotros mismos. El autoliderazgo, nuestra propia autogestión, es, en palabras de Dee Hock, fundador de VISA International, “la responsabilidad más importante de cualquiera que intente dirigir lo que sea, es gestionarse a sí mismo como persona”.

¿Pero qué quiere decir autoliderazgo o gestionarse a uno mismo?

El autoliderazgo es sinónimo de autodisciplina, de autonomía, de cuidado personal, de renovación, de dominio propio, de automotivación, de autoconocimiento y de seguridad personal. Además, es importante no perder de vista que en todo momento estamos siendo modelo de comportamiento para nuestro equipo. Por ello, deberíamos tener claro cuál es nuestro propósito y nuestros objetivos.

Uno de los primeros pasos que debemos dar es tomar consciencia de que nosotros somos el medio de producción y que como cualquier otro medio de producción necesitamos unos cuidados de mantenimiento para poder alcanzar el pleno rendimiento.

Cuidados que se basan en tres sencillos principios:

  • Conseguir una vida equilibrada
  • Practicar la mejora continua
  • Practicar la renovación personal

Muchos de nosotros somos conscientes de esta necesidad y que en más de una ocasión nos hemos planteado realizar alguna actividad que revirtiera sobre nuestro propio cuidado, pero ¿cuántas otras veces la falta de tiempo, u otra excusa, nos ha hecho abandonar nuestro propósito? Seguramente más de las que querríamos.

El nuevo paradigma social y laboral que tenemos en estos momentos hace que nuestra gestión personal tome una gran relevancia y es posible que esta situación sea una buena oportunidad para profundizar en nuestro autoconocimiento y decidir en qué áreas queremos mejorar.

Todo esto necesita de un plan para poder introducir nuevas rutinas y cambiar algunos hábitos. Un plan equilibrado en cuatro áreas fundamentales: física, mental, socio-emocional y espiritual. Como las cuatro áreas están interrelacionadas, lo que hagas en un área, tendrá un impacto positivo sobre las demás.

Para ello, desde Coaching 4 Results, te ofrecemos algunas claves a seguir:

  1. Duerme lo necesario y come de forma equilibrada, respetando los tiempos para desayunar, comer y merendar, evitando levantarte a picar.
  2. Establece una rutina de ejercicio matinal. Es innegable que el ejercicio es beneficioso, tanto para la salud física como para la mental y emocional. Te ayuda a estar en forma y a reducir o prevenir el estrés.
  3. Crea un horario de trabajo que responda a tus necesidades y a las de tu equipo: sé flexible. Trabaja en bloques de tiempo con descansos planificados.
  4. Determina un espacio de trabajo confortable: mesa limpia y ordenada, bien aclimatada y con buena iluminación.
  5. Aprovecha la ocasión para formarte en temas que te puedan interesar. Estos días se están habilitando muchas plataformas on-line que ofrecen cursos muy interesantes. Invierte tiempo en lecturas de tu interés (artículos, libros, webs, blogs…).
  6. Planifícate. Ten en cuenta tus objetivos y planifica las grandes acciones. Dedica tiempo cada semana a revisar si las tareas que has planificado contribuyen a conseguir los objetivos que te has marcado y cada día antes de finalizar la jornada revisa las tareas del día siguiente.
  7. Acuérdate de llamar a amigos, familiares, compañeros de trabajo para saber cómo están. En estos momentos en los que la realidad virtual está asumiendo el protagonismo, cobra una gran importancia cuidar las relaciones personales, aunque sea en la distancia.
  8. Reúne a tu familia para comentar la situación, aclarar dudas, tranquilizar a los más pequeños y para acordar normas que faciliten el tiempo de trabajo/estudio que todos necesitáis. Podéis crear un código amable que sea entendible por todos los miembros de la familia, como por ejemplo, un semáforo que cuelgues de la habitación, para indicar si estáis disponibles.
  9. Mantén a raya la ansiedad. Utiliza la autoconciencia para pensar en el presente y en buscar soluciones para el aquí y el ahora.  Para esto te puede ayudar prestar atención a tu respiración e invertir unos minutos para respirar de forma consciente. Esto te ayudará a concentrarte y a eliminar ruido mental. “Si la respiración es agitada, la mente es agitada. Controlando la respiración logras alcanzarla quietud mental”, Hatha Yoga Pradipika. Puedes utilizar ejercicios de respiración y meditación como éste de Xuan Lan https://youtu.be/CHta3aZaaic Éste es un recurso que puedes utilizar en diferentes momentos del día para recuperar tu concentración y retomar el equilibrio emocional.
  10. Sé realista a la hora de asumir tus propios compromisos. El tiempo sigue siendo limitado y el entorno actual puede dificultar tu concentración. El hecho de no acabar lo que nos hemos propuesto, afecta nuestra autovaloración personal y mina nuestra autoestima. Analiza tus compromisos y replantea los objetivos en la medida de lo posible

Es cierto que a priori, pueden parecernos recomendaciones de sentido común, pero si no las abordamos de forma consciente pueden conducirnos a la improductividad y a la sensación de estar trabajando en el caos y la desorganización.

Éste es el primer y más esencial paso para poder autogestionarnos con éxito y mostrar tu mejor versión: productivo, satisfecho, seguro y positivo.

Sigue leyendo nuestra serie de artículos para momentos de incertidumbre: Comunicación en tiempos de cambio: ¿Cómo comunicar eficazmente con tu equipo virtual?

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Retos, liderazgo, innovación, opiniones críticas: lecturas recomendadas de este mes

Este mes en Coaching 4 Results hemos estado celebrando dos logros de distinto calado pero a la vez muy importantes:

Por un lado, José Miguel Moreiro, Director fundador y Coach Ejecutivo de Coaching 4 Results, ha lanzado su nueva web moreiro.coach, un espacio que os invitamos a visitar y en el que encontraréis información sobre cómo saca lo mejor de cada persona desarrollando su potencial directivo, pero también los distintos retos que los líderes se encuentran en el día a día y cómo les ayuda a enfrentarlos.

Y por otro, ¡hemos superado los 400 seguidores en nuestra página de Linkedin! 400 personas que siguen cada semana las publicaciones y artículos que compartimos cada mes para ayudar a las organizaciones y profesionales a potenciar su efectividad y la de sus equipos, a desarrollar su liderazgo y a conseguir sus objetivos.

Artículos como estos, que son los que más han gustado al equipo y nuestros seguidores en redes sociales, este mes:

Jennifer Jordan, Michael Wade y Elizabeth A. Teracino analizan los resultados de su reciente estudio internacional sobre modelos de liderazgo en Harvard Business Review con una interesante conclusión: La contraposición entre un modelo de liderazgo rígido de “mando y control” frente a uno más abierto y orientado al cambio no es útil para la mayoría de líderes, sino que deben ser buenos en ambos estilos de liderazgo para alcanzar el éxito con sus equipos. Esta conclusión plantea 7 importantes tensiones entre un modelo y otro ante las que cada líder deberá navegar.

Christoph von Toggenburg analiza en este artículo para el World Economic Forum, cómo las habilidades blandas pueden ayudar, incluso en las situaciones más complejas y estresantes, a mantener alto el espíritu de los miembros de nuestro equipo y construir equipos dinámicos. Y nos proporciona algunas recomendaciones y claves como la apreciación, la humildad y una orientación hacia el crecimiento de los miembros de nuestros equipos y de nosotros mismos.

Algunas de las empresas e iniciativas más innovadoras tienen su origen en una pregunta que permitió a sus creadores identificar nuevas oportunidades y plantear respuestas más allá de lo tradicional o común. Jaime Rubio Hancock analiza en Verne cómo hacer más preguntas y cómo llegar a las respuestas a partir de los estudios del periodista Warren Berger.

¿Sabes aceptar una crítica? Escuchar las opiniones de los demás y los problemas que surgieron en los proyectos en los que participamos o lideramos en el pasado nos puede ayudar a enriquecer las ideas y proyectos futuros. Pilar Jericó nos habla en este artículo para El País de las críticas que suman y cuál es el precio de evitarlas.

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Conflicto, habilidades de liderazgo, motivación y creatividad: nuestras lecturas en el mes de enero

En las últimas semanas, muchos de nosotros hemos arrancado nuevos proyectos e incluso incorporado a nuevos miembros a nuestros equipos de trabajo. El éxito de estas iniciativas dependerá en gran parte de nuestras habilidades de liderazgo y de los recursos con los que contamos en nuestros equipos. Pensando en esto, el equipo de Coaching 4 Results ha ido seleccionando a lo largo del mes distintos artículos con los que reflexionar sobre las necesidades de estos proyectos y cómo alcanzar los resultados deseados.

Estos son los 5 artículos imprescindibles sobre liderazgo, habilidades y gestión de equipos, publicados en enero:

Fijar objetivos concretos para nuestro equipo y para nosotros mismos nos ayuda a moldear el plan, definir las prioridades y alinear las acciones con la estrategia global, entre muchos otros beneficios. Heather MacArthur nos propone en Forbes cómo hacer que funcionen en esta época de rápido crecimiento y cambio de los mercados en los que trabajamos

En su último artículo para El Pais, Pilar Jericó analiza distintos enfoques que nos podemos encontrar a la hora de abordar un conflicto a través de una interesante matriz que compara nuestro rol (activo/pasivo) y nuestro nivel de compromiso. Huir, hablar, desatender o persistir, ¿Cómo gestionas los conflictos en tu equipo?

Aunque muchas compañías tienen programas de reconocimiento de distintos tipos, muchas veces el reconocimiento a los miembros de nuestros equipos producen el efecto contrario al deseado. Kerry Roberts, Kate O’Leary y Joseph R. Weintraub analizan en Harvard Business Review por qué fallan estos programas y cómo podemos hacer para que nuestro reconocimiento sea percibido de manera positiva.

Aithan Shapira analiza en MIT Sloan Management Review cómo provocar la creatividad deseada en nuestros equipos y por qué enfocarnos en diseñar y seguir el “proceso creativo perfecto” no siempre produce los resultados de innovación esperados. Motivación, conflicto, contribuciones inesperadas o mantener la orientación al futuro son solo algunos de los pasos que nos propone en este artículo.

A través del estudio de Allianz sobre las habilidades de los líderes del futuro, Renate Wagner analiza el impacto de las habilidades técnicas y su dependencia de la inteligencia emocional, la curiosidad o la resiliencia, entre otras, para lograr el éxito de nuestras empresas y equipos. Un interesante artículo del World Economic Forum.

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Imagen de Gerd Altmann en Pixabay

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12 artículos de liderazgo para arrancar el año aprendiendo nuevas habilidades

Arranca 2020 y con él un decenio lleno de cambios, cada vez más rápidos, en que nuestras habilidades de liderazgo serán claves para alcanzar los objetivos de nuestros equipos y empresas. Durante los últimos 12 meses, hemos compartido en el blog de Coaching 4 Results y nuestras redes sociales, más de 100 artículos e investigaciones sobre las últimas tendencias y necesidades para la gestión de equipos.

Estos son los 12 que más han gustado al equipo y que más interés han generado entre nuestros seguidores en redes sociales. ¿Ya los has leído todos?:

La definición de la gestión de personas ha permanecido estática a lo largo del tiempo. Joseph Pistrui y Dimo Dimov analizan en Harvard Business Review cómo debería actualizarse el rol y propósito de la gestión de personas para lograr mejores resultados y adaptarnos mejor a los mercados actuales.

Todos nosotros presentamos dos tipos de mentalidad: Mentalidad Fija y Mentalidad de Crecimiento. Cuál sea la que prime en cada uno de los aspectos de nuestra vida va a definir nuestro estilo de liderazgo y la forma en que nos relacionemos con nuestros equipos. Interesante reflexión de Pilar Jericó para El País sobre los estudios de la profesora de la Universidad de Stanford Carol Dweck. 

Convertirse en el líder que nos gustaría ser no es una tarea sencilla, pero existen algunos indicadores que nos pueden ayudar a identificar los posibles problemas. Carolina Gil Nombela publica en Forbes España un retrato robot que nos puede ayudar a analizar la relación con nuestro equipo y qué habilidades debemos trabajar durante este año.

Interesante artículo de Deborah Ancona para MIT Sloan Management Review en el que analiza la evolución en los modelos de liderazgo en un mundo en constante evolución como el actual. Nos proponen algunas claves para fortalecer nuestro papel como líderes y ayudar a nuestros equipos a ser productivos y estar motivados.

Muchas veces se compara el liderazgo de equipos con el papel de un director de orquesta. John Clarkeson nos propone cambiarlo por el líder de una banda de Jazz para adaptarnos a las necesidades actuales y futuras de las empresas, en este interesante artículo del World Economic Forum.

Marc Robertson analiza en Forbes Coaches Council, a través de un caso práctico real, cómo la falta de habilidades blandas puede afectar a nuestro liderazgo, la retención de talento y la productividad de nuestros equipos.

¿Dónde reside la capacidad de transmitir confianza? Cuando hablamos de persuasión y de comunicación eficaz, la confianza es un elemento clave. Jonah Berger analiza en Wharton Knowledge cómo transmitir confianza a través de nuestra voz, las palabras de relleno o el ritmo con el que transmitimos el mensaje.

Un interesante complemento es este artículo de Carmine Gallo en HBR: Cómo parecer y sonar seguros en tí mismo durante una presentación.

Debatir ideas e iniciativas en el equipo de trabajo puede ser un gran recurso creativo que nos ayude a mejorar procesos, resolver problemas y diseñar productos y servicios más rentables y/o atractivos para nuestros clientes. Y también pueden ser una fuente de conflicto. Shane Snow comparte en Harvard Business Review algunos consejos para debatir de forma productiva y positiva en nuestros equipos de trabajo.

¿Es suficiente con mostrar pasión por lo que hacemos para motivar a nuestros equipos? ¿Puede llegar a ser perjudicial hacerlo? Jon M Jachimowicz y Dina Gerdeman analizan en este artículo de Harvard Working Knowledge diversos estudios realizados sobre el efecto de mostrar esta pasión en los entornos de trabajo y nos plantean cuándo puede ser negativo para nuestros proyectos y equipos.

Creer en la capacidad de los miembros de nuestro equipo para alcanzar los objetivos fijados puede generar un círculo de elementos positivos que favorecerán a los resultados individuales y de equipo. No creer, puede desmotivar y perjudicar de la misma manera. María Victoria S. Nadal analiza el efecto Pigmalión, y la relación entre expectativas y rendimiento en este interesante artículo de Retina.

Un estudio de la UC Irvine establece que cuando una notificación nos hace cambiar de tarea, nos cuesta hasta 23 minutos volver a la tarea que estábamos realizando.  Steve Glaveski analiza en Harvard Business Review cómo impacta la tecnología moderna en nuestra productividad y concentración, y nos propone algunas pautas para nosotros y para nuestros equipos.

¿Sabes realmente lo que es el coaching ejecutivo? José Miguel Moreiro, coach ejecutivo y socio fundador de Coaching 4 Results analiza los 4 grandes mitos sobre el coaching en la web de Global Growth Group.

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Photo by Mari Helin on Unsplash

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4 artículos sobre equipos diversos que te ayudarán a transformar a tu equipo en uno de alto rendimiento

No es la primera vez que hablamos en el blog de Coaching 4 Results sobre la relación entre productividad y habilidades de liderazgo, pero esta vez hemos querido poner el foco en las diferentes mentalidades y estilos de trabajo que podemos encontrar en nuestros equipos. Ritmos diferentes, prioridades dispares, todo ello puede dificultar nuestro rol de liderazgo, pero también impulsar la creatividad, la innovación y los resultados.

En este sentido, el equipo ha seleccionado 4 artículos y estudios publicados en noviembre, que nos pueden inspirar y proporcionar nuevas herramientas para transformar la forma en que lideramos nuestros equipos:

Trabajar en equipos diversos enriquece los proyectos y fomenta la innovación, pero a la vez puede hacer más difícil nuestro papel como líderes. ¿Cómo conseguimos crear un equipo de alto rendimiento si sus miembros tienen estilos de trabajo diferentes? Gwen Moran nos propone, en la revista Fast Company, seis acciones para consolidar nuestro liderazgo en estos casos.

Todos nosotros presentamos a la vez Mentalidad de Crecimiento y Mentalidad Fija en las distintas facetas de nuestra vida profesional y personal. Pilar Jericó analiza para El País la influencia de cada una de estas mentalidades en nuestro trabajo y cómo afectan a la forma en que dirigimos a nuestros equipos y a nuestra capacidad para convertirnos en verdaderos líderes de estos.

Dentro de las mentalidades que podemos encontrar en una empresa, ¿cuáles son las que liderarán los cambios en la nueva economía? MIT Sloan Management Review y Cognizant analizan en este estudio a 4000 líderes de 120 países y nos proponen cuatro mentalidades clave que nos pueden ayudar a llevar a nuestros equipos a la cabeza del sector.

Charlotte Blank, Laura Giurge, Laurel Newman y Ashley Whillans analizan en HBR la relación entre la productividad en el equipo y las prioridades fijadas a cada uno de sus miembros. Una interesante propuesta para darle una vuelta a cómo conseguir que en nuestros equipos no se dé prioridad exclusivamente a lo urgente y dispongamos de tiempo efectivo para aquellas cuestiones que, aunque sin fecha límite cercana, puedan generar un mayor impacto para todos.

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